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【鸡蛋和鹌鹑蛋哪个含胆固醇高】一般来说,同样500g鹌鹑蛋的胆固醇比鸡蛋多2倍多,1个鸡蛋（相当于50g）的胆固醇就是300mg,是人体1天需要胆固醇量,再多了就对身体不好了,所以鹌鹑蛋虽小,但胆固醇太高 。

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