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【黑枸杞热气吗】黑枸杞是枸杞的一种,是具有温补性的,黑枸杞泡水喝量大的话是会上火的 。
要知道黑枸杞也是枸杞,是野生枸杞的一种,滋补作用比红枸杞强,所以吃多会上火 。黑枸杞含糖量比较低,单个重量比较轻,食用标准不能按红枸杞的食用标准,红枸杞成人每天20克左右,黑枸杞成人每天3-5克就可以了 。根据个人体质不同,正常情况下成人每天3-5克是不会上火的,如果是易上火体质或者身体有重炎症时期,可以减少食用量或者暂时停止食用,避免上火 。
黑枸杞是枸杞的一种,属于温补性的,正常成人每天3-5克是不会上火的,如果喝的量大也是会上火的,请根据自己身体在每天3-5克的基础上调整自己的服用量 。

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