【黑枸杞可以和枸杞一起泡吗】

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黑枸杞可以和红枸杞一起泡来喝,它们放在一起泡水喝,养生功效会更好 。我们都知道黑枸杞是不可以用开水泡的,过高的温度会破坏了黑枸杞的花青素的营养价值 。所以想把黑枸杞红枸杞一起泡水喝,就要注意来,
在泡的时候红枸杞是要用开水泡的,所以在泡的时候我们先用开水吧,红枸杞泡十分钟,等到水温低于六度的时候,在放黑枸杞 。这样的话就不会破坏黑枸杞的营养价值了 。

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