干贝的功效与作用_干贝的药用价值 _生活经验

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干贝简介
干贝图片
干贝的功效与作用
干贝的药用价值
干贝的用法与用量
干贝的副作用
干贝的食用方法
如何挑选干贝

干贝简介
干贝，入药部分为扇贝科动物栉孔扇贝、华贵栉孔扇贝和花鹊栉孔扇贝的闭壳肌。将捕得的扇贝，用小刀剖壳，去肉取闭壳肌煮沸数分钟后取出，洗去粘液，晒干。
本品呈短圆柱状，浅黄色，体侧有柱筋，是我国着名的海产“八珍”之一，是名贵的水产食品。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。
干贝图片

干贝的功效与作用
干贝性平，味甘、咸，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效。
1、降血压降胆固醇
干贝具有滋阴补肾的功能，能治疗头晕目眩，咽干口渴，虚劳咳血，脾胃虚弱等症，常食有助有降血压，降胆固醇，补益健身。
2、软化血管
干贝还具有抗癌，软化血血管，预防动脉硬化等功效。
干贝的药用价值
干贝性平，味甘、咸。
具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效。
治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
干贝的用法与用量
内服：煮食，10-25g 。
干贝的副作用
儿童、痛风病患者不宜食用。
干贝的食用方法
1、干贝除去柱筋涨发后多与其它原料配合做菜，适合烹制蒸、扒等类菜肴。
2、干贝烹调前应用温水浸泡涨发，或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软，然后烹制入肴。
3、干贝的泡发方法，事先将干贝上的老筋剥去，洗去泥沙，放入容器中，加料酒、姜片、葱段、高汤，上屉蒸2～3小时，能展成丝状即为发好，并用原汤浸泡待用。
如何挑选干贝
1、过量食用会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞，难以消化吸收。
2、干贝蛋白质含量高，多食可能会引发皮疹。
3、干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分，可分解为谷氨酸和酪氨酸等，在肠道细菌的作用下，转化为有毒、有害物质，会干扰大脑神经细胞正常代谢，因此一定要适量食用。
4、品质好的干贝干燥，颗粒完整、大小均匀、色淡黄而略有光泽。
5、干贝的保管中应防潮，防热，防日光照射，防虫咬。
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