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骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象,较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度 。骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸,腰臀比、BMI值和体重都在正常范围,小腹仍旧前凸 。
【骨盆前倾是什么样的】矫正骨盆前倾方法,做正之本负跟鞋踩书试验：赤足,前脚掌踩一本20毫米厚度的书,脚跟踩地,感觉一下重心是不是后移了,腰是不是比平时直了一些,症状是否有缓解,时间越长越好 。
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