1、吃羊肉：羊肉属于热性食物 ， 在这寒冷的冬季吃羊肉可以驱寒，在我们北方有有习俗就是一到冬天的时候人们喜欢吃羊肉还有狗肉 。
2、吃萝卜：俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，那么，这个说话是怎么来的呢，由于萝卜可以起到滋补的效果，冬天炖上一锅萝卜排骨汤，吃个热乎乎 。
【北方冬天吃什么养生】3、吃饺子：俗话说：冬至饺子、夏至面在进入冬至后我们可以多吃一下饺子，饺子的汤水被人称为“驱寒饺子汤”，吃了以后感觉非常暖和 。

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