孕妇感冒食疗法 _生活经验

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孕妇感冒食疗法
1、孕妇感冒食疗法
1.1、苹果蜂蜜水取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
1.2、姜丝萝卜汤姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
1.3、葱蒜粥取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
1.4、白菜葱根汤大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

2、孕妇感冒食用药注意事项
2.1、抗病毒药,均对胎儿有不良影响,孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。
2.2、退热药。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。
2.3、抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。
2.4、祛痰、止咳药。一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。
3、孕妇感冒对胎儿的影响
孕期1-3个月,是胎儿发育最关键的时期,此期若是感冒对胎儿影响较大;特别是流感病毒引起的流行性感冒,病毒透过胎盘屏障进入胎儿体内,可能造成胎儿先天性心脏病及唇裂、脑积水等,而高热和代谢紊乱产生的毒素会刺激子宫收缩,造成流产或早产,而体温长时间持续在39℃,则有可能使胎儿畸形。所以一定要引起重视,及时防治,感冒拖延不治,继发感染,也会影响胎儿发育。

孕妇感冒治疗小偏方
1、葱白粥:粳米50克,葱白2--3根,茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。
2、葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被出汗。
3、橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。
4、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。
5、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
6、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
6、荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。

孕妇如何预防感冒
1、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。
2、牙刷不洁易孕妇感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。
3、红糖姜水,美美一觉。当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。
4、维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。
【孕妇感冒食疗法】5、不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果。

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