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排毒战役 肠道SPA三部曲
你是否经常抱怨嘴里的溃疡、额头上的痘痘越来越多,上厕所的时间越来越长呢?其实这是因为你的生活不规律 , 饮食不均衡,导致身体的毒素严重超标了,所以,赶紧来一场漂亮的“排毒战役”,给你的肠道排排毒吧 。
一、升级你的“肠”识
1.肠道是免疫系统
【6 6美味水果 清扫体内毒素一身轻松】肠道不能像体表一样拥有皮肤来防止外界病毒、细菌、毒素的入侵 , 那怎么办?造物主为我们设计好了另外一种保护机制:黏膜组织 。身体只要有黏膜的地方,就会有淋巴组织 。
肠道因为表面积最大,接触最多的外来细菌,所以淋巴组织最发达,集结了人体70%~80%的免疫细胞,分布在黏膜的里里外外,前仆后继地对抗不断入侵的细菌病毒 。
2.肠道是第二大脑
你知道吗?自闭症患者几乎都有肠炎 。难道自闭症和肠道健康有关?事实的确如此,因为肠道是人类的第二大脑“腹脑”!
肠壁上薄如蝉翼的网状神经束上有1亿以上的神经元,和中枢神经系统一样的复杂、敏锐、纤细,能够独立运作,自主判断,发号施令 。它通过自身数量丰富的迷走神经与大脑连接,以密切协助大脑工作 。如果肠道患有疾病,势必会给大脑带来不良影响 。
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