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OL的时间都是相当紧张的，早上一觉醒来，马上准备出门战斗工作 。晚上回家，还要连忙整理明天的资料 。但是 ， OL永远都是光鲜照人的，特别是当你发现，你掌握了一套快速抗衰老好习惯的时候……好，下面我们就开始了 ， 首先，是当你还没有起床，准备回笼一下美容觉的时候：
1、仰睡睡出芙蓉面
很多人觉得仰睡不舒服 ， 但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹 。所谓仰睡 ， 就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相 。这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松，而且可以减少脸部的皱纹 。所以，对于女性来说，适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现，抵抗衰老 。
【OL快速抗衰老步步为营】

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