男生怎样让头发长得快 _知识分享

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1、改善生活作息,保持充足睡眠,不熬夜,早睡早起。
2、合理的膳食,补充营养,多食用蛋白质食品,如黑豆,玉米,鸡蛋等,少吃油炸食品。
3、做好头发的防晒,不直接晒太阳。
4、勤洗头,洗头时用的水不要太热。
【男生怎样让头发长得快】5、经常按摩头皮。

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