【9方式帮助职场男人保持精力旺盛】
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现代化快节奏的生活，不仅需要男人刻苦耐劳、聪明机智 ， 还要求男人具有旺盛的精力 。身处职场的男人应该以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维 。1.晨练5分钟
起床后锻炼5分钟 ， 不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里 。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的 。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程 。
2.养成喝水习惯
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