夏季什么泡茶治疗便秘 _生活经验

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便秘是生活中常见的一种现象,很多人因为饮食习惯、疾病等多种因素容易引起便秘,而出现便秘之后,可以用喝泡茶的方式来缓解便秘,那夏季什么泡茶治疗便秘呢?
一般来说,夏季什么泡茶治疗便秘有效,比如像:喝薏苡茶。薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中,它能够激活肾脏功能,促进体内囤积的水分排出,消除水肿和湿气。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说,喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了!
【夏季什么泡茶治疗便秘】
其次,夏季治疗便秘的泡茶还有:喝乌龙茶。乌龙茶是一种半发酵茶,它能够抑制脂肪吸收、促进脂肪分解,饮用乌龙茶有类似药膳的作用,尤其是在吃了油腻的食物过后饮用乌龙茶效果更好,不但能够有刮油解腻的功效,也能有效预防人体吸收过多脂肪。
再者,夏季治疗便秘的泡茶还有:喝乌润通茶。番泻叶和决明子都是强力通便的药材,要根据自身情况控制用量。这道茶具有润肠通便、清火泄热、排毒降脂的功效,对于顽固性便秘、积热烦渴、肥胖者有较好的调理作用。但脾胃虚弱、易腹泻者、非严重便秘者不宜。
最后,夏季治疗便秘的泡茶有:喝槐角茶。购买做好的槐角茶,每天取3-5粒泡水喝,泡出的水呈金黄色。连续喝10天以后会见效,也可常年当茶喝,并对慢性咽炎也有好处。同时,喝柏子仁绿茶也有效,因绿茶能宁心安神,柏子仁可润燥通便,改善燥热体质易出现口臭、舌苔黄的现象。但有溃疡病史、胃酸过多者不适合饮用。此外,还有香蕉蜂蜜茶是比较适合中老年大便秘结、难排者,并且能改善因此引起的烦渴、高血压等问题。但肠滑易泻者不宜。

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