背部刮痧多久能洗澡 _知识分享

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拔罐刮痧以后,至少2小时后可以洗澡。一般情况下建议5~10小时之后洗澡,如果由于健身出汗则应特殊处理,应立即洗澡用尽可能热点的水冲洗,然后换上干净的衣服注意保暖不要吃生冷食物。
夏天人们容易出汗,有人刮痧、拔罐后常常立即起身洗澡,中医养生专家提醒这样往往更易伤害皮肤,甚至还会导致二次受凉。
拔罐刮痧之后皮肤正处于一种被伤害状态比较敏感脆弱,人体血管扩张风寒湿气极易侵入体内引起感冒。此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等。更要特别注意保暖、避免风寒。若此时洗的是冷水澡,对于正处在毛孔张开的皮肤,更容易受凉。所以拔罐后一定不能马上洗澡。如果一定要洗澡的话,也必须在刮痧、拔罐后的3个小时以后进行。可以洗澡,但是不能擦背。因为拔过罐之后皮肤很薄,如果擦背很容易把皮给擦破,最好等第2天再擦背。如果是刮痧出现伤口的话,就尽量不要洗澡,等伤口结痂。
【背部刮痧多久能洗澡】同时,针灸后也一样不能洗澡。针灸后洗澡会增加针刺破处感染的危险,且若水温偏低还可导致寒入经络,降低针灸疗效。

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