2 如何选择可靠的避孕方法 _生活经验

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女生必需知道的避孕常识
【2 如何选择可靠的避孕方法】目前，世界上使用最广泛的是短效口服避孕药，欧美发达国家的使用率最高达到50% 。短效口服避孕药主要通过雌孕激素共同作用，实现避孕效果。只要正确按时服用，避孕率可达99%以上，是目前可靠性最高的避孕手段之一，适用于绝大多数拥有稳定性伴侣的适龄女性。
虽然短效口服避孕药有诸多优点，但是由于中国女性谈激素色变的错误态度，这一避孕手段在我国使用的比率远低于欧美国家。事实上，只要能够正确使用，雌、孕激素不仅可以实现可靠的避孕效果，还对女性的身体健康有很多积极的影响。例如可以帮助女性维持规律的月经周期，改善经前期综合症，缓解痛经，减少月经出血量等。另外还具有降低卵巢癌、子宫内膜癌等癌症患病风险的避孕外益处。
此外，新一代口服避孕药中，孕激素的更新也使得避孕药产品具有了更高的安全性和更多益处。例如德国拜耳生产优思明，它所含的孕激素；；屈螺酮（drospirenone）是目前唯一与天然孕酮特性相近的孕激素，能有效的抑制雄激素对身体的影响。除了优异的避孕效果，它还具有许多避孕外健康效应：独有的抗雄激素效应，可显着减轻痤疮，令女性获得光洁的皮肤。另外屈螺酮能够抑制体内水份的聚集（水钠潴留），从而解决了女性普遍担心的服用避孕药物体重增加的问题；；它不仅不会增加使用者的体重，而且还有一定程度的控制体重的效果，令女性保持轻盈的体态，所以爱美的女性可以放心使用。也正是因为这些益处，优思明目前已成为全球销量排名第一的短效口服避孕药产品，在100多个国家受到了女性的广泛欢迎。这款产品今年3月也已在中国正式上市。
除了短效口服避孕药，目前在国内相当多人使用经常将紧急避孕药作为避孕方式的首选。很多妇产科大夫都表示，目前紧急避孕药在国内的使用很不规范甚至常常被滥用，很多女性一年使用五、六次之多。其实紧急避孕药只是用于事后避孕的一种补救措施，它含有大量的雌激素，所以对女性身体的伤害也很大，例如可以导致女性月经周期和内分泌系统被扰乱等，不可作为日常避孕之选。专家建议紧急避孕药每年使用最多不超过三次，每月使用不超过1次。
4、宫内节育器：安全性高，一年内意外怀孕率仅0.6%;0.8%，可逆性强。缺点是可能造成经血增加或月经不规律、腰疼等，不适宜未生育的年轻女性。
5、绝育手术：是一种永久性避孕措施，一次手术可以终身避孕，仅适用于不再生育或因病不能生育的女性。
避孕方式的选择，其实是一种生活方式的选择，每位适龄女性都应当根据自己的情况，从可靠性、安全性、舒适性等多方面综合考虑，正确地进行选择。唯有用效果值得信赖的避孕方式为爱情保驾护航，女性朋友才能消除面对两性关系时常常会有的烦恼，从而放心自由地享受二人世界的甜蜜与快乐。
二、男女避孕问题的解答
1、有没有最好的避孕方法
关于处女甚至石女怀孕的新闻我们想不通不要紧，毕竟跟我们相距太远了，可不停地出现避孕套避孕药避不了孕的消息却让我们在甜蜜的同时依然有所担忧，于是很多网友都在关注这个问题。目前使用的避孕方法很多，安全期避孕、避孕套、避孕药、节育手术等等，各有特点，选择的时候既要考虑到方便，更要考虑到效果，特别地要根据每个人的具体情况，挑选出最适合自己的避孕方法。所以童鞋们，世界上没有一种避孕方法对所有人都是最好的，只有某种或某一些方法是最适合某些人的。
2、安全期避孕靠谱吗
网友唐唐与男友虽说同住一个屋檐下，但男友是个“空中飞人” ，时常在外出差，不久前男友出差回来时唐唐的例假刚好结束，唐唐希望男友能有个更好的体验，所以两人都没有采取避孕措施，唐唐想，怎么算， “好朋友”刚刚结束的当天都应该是安全的。谁知就是这么凑巧，出事了，唐唐天天以泪洗面，接下来还有很多后续的工作在等着他们。
现实中类似唐唐的例子并不少见，原因包括一些男性希望有更亲密的接触，包括一些女性太过相信“安全期”的安全性。
（1）安全期避孕日历详解
我们先来看看女性的安全期都在哪些时段好了。大多数妇女的月经周期为24-32天，排卵发生在第12-18天。假设唐唐在2010年2月1日来的例假，她的月经周期是28天，月经来潮5天，那么， 14号便是排卵期，排卵期的前7天，即7-13号，后面4天即15-18号也是非常危险的，剩下的6号、19-28号相对安全，所以女性一个月经周期， “安全期”也就10天左右，而且还得排除由于气候、饮食、情绪、环境等变化导致的排卵时间波动，例如唐唐与男友，小别胜新婚，过度兴奋引起额外排卵也不是没有可能。
（2）专家解读：安全期避孕不靠谱
对于安全期避孕，北安全期避孕对于月经规律的女性来说，相对安全一点，但我们清楚，女性的月经不一定都那么规律，会有很多因素影响，另外还有偶尔排卵的情况（就如唐唐），一改时间就能怀孕了，有资料显示，安全期避孕的失败率最高可以达到47%！所以所谓的“安全期”真正安全的天数很少，这个方法不是太靠谱。

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