9 白领一族千万不能“坐”以待毙


9 白领一族千万不能“坐”以待毙

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原因:
久坐缺乏全身运动,会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状 。
久坐不动者每日正常摄入的食物,聚积于胃肠,使胃肠负荷加重 , 长时间紧张蠕动也得不到缓和 , 长此以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症 。
【9 白领一族千万不能“坐”以待毙】对策:

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