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不知道大家是否注意到，很多疾病在发生之前，身体会出现一些不同寻常的“先兆”，先兆过后，往往就会生病了 。这说明在生病之前，身体是处于一种“亚健康”的状态，通常会有这样的表现：腰疼
常见的腰疼主要是扭伤或腰肌损伤 ， 除此之外，出现腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎 。所以 ， 如果可以排除是腰肌拉伤引起腰疼，应当尽早去医院验血、验尿，或者膀胱镜检查 。在此期间要多喝水，不要吃辛辣、含香料的食物，适当做消炎和理疗治疗 。
此外 ， 用南瓜油或者檀香油泡澡也可以很好的缓解腰疼症状 。
【白领必看 身体亚健康的9种表现】
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