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以xr为例,更新ios13的方法：
1、确保的iPhone位于支持的设备列表中,使用以下说明安装macOS10.15beta,必须在macOS10.15Beta或现在安装最新的Xcode11beta才能安装iOS13Beta1或者也可以使用现有的macOS版本,加上提取的小工具（MobileDevice.pkg）,即可使用iTunes安装固件；
2、将设备内容备份到iTunes（很重要）；
3、下载与的设备对应的固件（iOS13下载iOS13固件下载地址）；
【怎么更新ios13系统】4、通过Lightning线将iPhone连接到Mac；
5、在Finder中,选择“恢复iPhone”或与的设备对应的任何一个,同时按住Mac上的Option键；
6、选择下载的固件文件,将进行安装；
7、在开机设置中,选择要恢复内容的iCloud备份或者恢复在Mac上的备份 。

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