吃什么可以使头发长得快 _知识分享

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【吃什么可以使头发长得快】一般来说吃有营养的食物都可以帮助头发长快
头发这种东西的生长速度是因人而异的,而且生长还受到季节的因素影响,夏季头发长得就比冬天快
吃一些含锌的食物可以让头发长得更快,比如说虾皮、贝类,还有鸡蛋,它们的含锌量都比较高,且吃了也对身体很有好处

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