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【减肥期间一天喝多少水最好】在减肥期间可以多喝水的,每天大概喝2000毫升水,能够促进新陈代谢,而且还有清肠道的作用,另外在饮食上也需要注意,不能吃过于油腻的食物,尤其是肥肉一类的食物,否则很容易导致减肥,出现反弹的情况,还可以搭配运动的方式 。

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