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分娩时可以吃人参吗
1、分娩时可以吃人参吗
值得注意的是,由于人参的“抗凝”作用,在临近产期及分娩时,不提倡服用人参,以利于预防产后出血 。对于其他人参制剂也应慎服 。
2、人参的作用与功效
2.1、人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效 。
2.2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感 。
3、孕妇不能吃的食物
3.1、忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊 。
【分娩过程中可以吃人参吗】3.2、忌食米仁和马齿觅,米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产 。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产 。
3.3、忌食杏及杏仁:杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌 。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食 。
3.4、忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食 。
3.5、忌食山楂:山楂有收缩子宫的功效 应忌食 。
3.6、罐头食品:因其含有添加剂, 孕妇摄入过多 ,将对宝宝不利 。
3.7、冷饮及汽水:女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ,消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状 。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ,从而导致贫血 ,影响宝宝发育 。
有助分娩的呼吸法
拉玛泽分娩法源于1952年,由产科医师研究、发明并发扬至法国、欧洲、南美洲、美国及亚洲各国 。
面临产痛每一位产妇都会感到紧张、害怕并不知所措,很多人因此发生难产,或是损伤会阴部 。其实,能否轻松而顺利生出宝宝,很多时候取决于分娩前所做的准备 。如果在分娩前用心练习拉玛泽分娩法,即做助产体操、身体放松和呼吸技巧等练习,那么当产痛来临时会帮助你减轻痛苦,有助于宝贝轻松顺利地出生 。
产科专家指出,“拉玛泽生产呼吸法”必须在身心完全放松的情况下,才能发挥最好的减痛效果 。因此,平时丈夫应协助妻子做肌肉放松的练习,进行正确的运动及待产按摩放松技巧 。
透过“拉玛泽生产呼吸法”,不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧,不但可以减缓生产时的疼痛,夫妻间因为共同的练习过程,更可促进彼此间的感情,帮助您克服心中的恐惧,轻松顺利地生产 。
产后应该如何护理
产后进行半卧位的好处:可以促进阴道恶露的排除；剖腹产产妇可以减轻伤口切口疼痛,促进伤口愈合 。
产妇产后早期下床活动的好处:可以促进子宫收缩；促进恶露排出；促进伤口更快的愈合；防止下肢静脉血栓的形成；促进肠胃蠕动,防止肠粘连 。
产妇个人卫生:很多产妇生产完以后都遵从很多旧习,说是生产以后是不能洗头的,其实呢产妇是可以洗头,洗脸,刷牙,剪指甲 。平产以后呢可以洗澡,外阴美图清洗至少两次,避免感染 。但是要注意的是平产后的产妇在产后42天之内禁止性生活的,很容易感染 。剖腹产产妇半个月手术伤口是不能碰水的,两个月内禁止性生活 。
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