文章插图
椰子是热带水果,吃多了会不会像芒果、菠萝一样上火其实不然 。
并非所有的热带水果吃了之后会上火,如火龙果 。而椰子,因为它性平、味甘,所以吃多了也不会上火,反而有下火的功效 。
【椰子败火吗】但这也不意味着我们可以随便吃椰子,毕竟不管什么蔬菜水果,吃多了都是会产生一些不适症的 。
建议每天吃一个椰子,至多两个,尤其是内火旺盛的人,要尽可能的少吃 。
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