什么睡觉姿势容易入睡 _知识分享

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【什么睡觉姿势容易入睡】容易入睡的睡觉姿势要根据个人情况而定。科学研究说人最好是向右侧睡,这是人类最好的睡觉姿势,因为全身最重要的器官在左边,最重要的器官不能被压迫。但最好的未免就是通用的,比如胖子,胖子只能选择一种科学上认为不好的睡觉姿势----仰睡。胖子若侧睡,整个体重压在手臂上,绝睡不长久,胖子仰睡,庞大的身躯分散在宽广的后背上,相对每个部位的压迫就轻些。瘦子睡觉,哪种姿势都可以,除了左侧睡,因为全身最重要的器官在左边,最重要的器官自然不能被压迫,特别是越长越大,体重越来越沉的人。综上所述,只要重力存在,压迫和被压迫的关系,始终存在。当压迫始终存在的时候,只有选择一种相对舒服的压迫姿势睡觉才是容易入睡的睡觉姿势。

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