【笋和韭菜可以一起吃吗】

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笋与韭菜是可以一起搭配着吃的,两者一起搭配,粗纤维含量明显增高,可以促进肠胃蠕动,加速排便,有预防便秘的作用,预防毒素沉积的作用,有排出异物的作用 。所以韭菜可以和笋一起吃,是没有不良反应的 。

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