鸡肉炒芹菜有什么害处 _知识分享

文章插图
芹菜：中医认为,芹菜味甘,性平。无毒,有止血养精、保血脉、益气、令人肥健、祛热、利肠之功效,对女子有益；现代医学研究认为,芹菜富含铁,是缺铁性贫血患者的理想食品,同时它对心血管疾病和糖尿病患者也有很好的帮助。
鸡肉：中医认为,鸡肉味酸,性微温．无毒,有下气、安五脏、调中除邪、利小便、解毒之功效；现代医学研究认为,鸡肉中蛋白质含量较高,而且容易吸收,有增强体力、强壮身体的作用。主治营养不良、月经不调、畏寒怕冷、乏力贫血等症。
芹菜中含有丰富的维生素C,鸡肉中含有大量蛋白质,同时食用会降低两者的营养价值。
【鸡肉炒芹菜有什么害处】注意事项：芹菜适宜与西红柿、牛羊肉同食,但与鸡肉、黄瓜、南瓜等相克,食用时要尽量避开。

鸡肉炒芹菜有什么害处的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：