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【记忆力差吃过dha有用吗】dha虽然说对脑部智力发育有一定促进作用,但记忆力并不是靠吃补品的,要多注意休息呢,休息好了,每天清晨起来大脑是最舒展的时候,然后看看书效果才最高哦 。和心情也是有关系的,太紧张的大脑比较容易被刺激,对记忆力也有影响的,不管怎么样,合理的休息很重要的,最好是每天10点半之前休息,早上早起一会也没关系的 。

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