梦游说梦话是什么原因 _知识分享

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梦游说梦话的原因：
1、晚上经常说梦话,是大脑疲劳导致。要放松心情,不要过于疲劳,不要在乎自己说梦话,越在乎越紧张就越爱说。
【梦游说梦话是什么原因】2、梦游症是一种生理现象,发生在睡眠的第3-4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜,故梦游症通常发生在入睡后的前2-3小时。

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