【吃什么能收缩子宫】

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注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果 。但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良 。可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳 。按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等 。另外持重物导致腹部用力容易引起宫缩,疲倦躺休息保持安静效,要积存压力精神疲劳身体疲劳导致各种问题发压力积攒容易现腹部变硬能做身放松,防止着凉肢腰部于寒冷容易引起宫缩穿袜盖毯防止着凉重要 。

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