【菠菜禁忌和什么一起吃】

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菠菜不能和大豆同食,会损害牙齿,不能和牛肉同食会降低营养价值；不能和带鱼同食,会不利营养吸收,不能和韭菜同食会引起腹泻；不能和豆腐同食会影响钙吸收,不能和酸奶同食,会破坏酸奶的钙；不能和鳝鱼同食会导致腹泻,不能和猪肉同食会导致减少铜的吸收 。

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