【2 多喝十款汤 儿童保健康】
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三、乌鸡白凤汤 。
主料:乌鸡(宰杀干净) 。
辅料:枸杞、香菜 。
调料:葱、姜、鸡精、盐、醋 。
乌鸡白凤汤
做法:将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用 。
特点:鲜香味美,营养丰富 。
温馨提示:乌鸡营养丰富 , 老少皆宜,具有较高的药用价值 。
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