地瓜鸡蛋能一块吃吗


地瓜鸡蛋能一块吃吗

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地瓜和鸡蛋不宜一起吃
【地瓜鸡蛋能一块吃吗】地瓜味甘,性平,含有丰富的淀粉、维生素、纤维素、胡萝卜素、果胶等成分;而鸡蛋味甘,性平,含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、钙、镁、铁等成分,两者在性味以及成分上均无相克冲突,可搭配同食,一般这两种食物一起吃是容易导致胀气的,它们都是不容易消化的食物,若是一起吃,更加不容易消化了,严重的可能会腹痛 。

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