【6 多喝十款汤 儿童保健康】
文章插图
十、核桃排骨汤 。
日常饮用核桃茨实煲排骨汤 ， 有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝 。
材料：排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块 。
核桃排骨汤做法：
1、排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用 。
2、陈皮泡软并去瓢 。
3、茨实洗净，将所有材料放入砂锅 。
4、加入六碗水 。大火煲滚转小火慢煲三小时 。起锅再加盐调味 。
6 多喝十款汤 儿童保健康的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 春季喝阿胶汤好吗
- 板蓝根能多喝吗
- 怎样熬鲫鱼汤不腥
- 最薄的手机排行榜 十款机型推荐【图文】
- 调养备孕喝什么汤好
- 备孕喝什么汤暖宫
- 学习的鸡汤名言
- 清汤火锅底料的四种做法
- 干海带泡多久才能煮汤
- 甜酒汤圆鸡蛋有什么功效