1、尽量是自然回奶最好 ， 可以减少乳房疾病 ， 但是要有一个过程，慢慢的减少宝宝的吃奶次数，合理的搭配饮食，尽量少吃带汤的饭菜 ， 不要吃高蛋白的食物，少喝水，慢慢的奶水就会越来越少，如果宝宝有一岁左右 ， 可以添加适量的饭菜，或者是牛奶、面包等，慢慢的宝宝就会习惯了吃饭 。
【有什么方法可以回奶】2、建议如果奶水比较多，可以用吸奶器吸出来，但是不要吸完，可以留一点 。注意要有好的心情 。

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