【8 危害儿童健康的十六种饮食】

文章插图

十五、过氧脂质食物 。
过氧脂质食物破坏维生素 ， 阻碍和干扰蛋白质和氨基酸的吸收，煎炸类食品，油温过高(200摄氏度以上)时也可出现上述现象 。
应尽量少食用煎炸类食品 。

过氧脂质食物
十六、食盐、味精、糖精 。
小儿每日食盐应控制在4克以下 。食盐过多易导致肾动脉硬化，糖精以苯酐为原料，除了甜以外，没有任何营养价值，婴儿应禁用 。味精含谷氨酸钠，可造成缺锌 ， 肝脏细胞损害 。婴儿和孕妇应少用，最好不用 。孩子食盐过多不利于健康 。
应尽量别样成孩子口重的习惯，饮食中注重营养搭配，少放上述调味料 。

8 危害儿童健康的十六种饮食的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• s999是什么银
• 经典句子：有一种等待，是会心碎的有哪些？
• 最好的健身气功有哪些
• 儒林外史的周进生平事迹
• 塑料瓶盖打不开怎么办
• 李治是谁的儿子
• 仿古墙砖的主要优点是什么 仿古墙面到底值不值得购买
• 如何让皮鞋变软
• 关于祝酒词简短的句子
• 有什么带一什么不什么的词语