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【人可以多久不睡觉】成年人睡眠时间在6.5—7.4小时之间,死亡率最低,而少于4.5小时或高于9.4小时,死亡率明显增高 。
熬夜会使身体免疫功能失调,引发肾炎 。熬夜时身体处于应激状态不断分泌肾上腺激素,造成血管异常收缩,引发心脑血管疾病,比如说猝死！常熬夜的人也比常人更容易罹患高血压、糖尿病等慢性疾?。“疽够够峒跎俜纸庵镜暮啥?导致肥胖！最可怕的是,细胞多是在睡眠中进行分裂的,熬夜会影响它的正常分裂,更容易导致细胞的突变,产生癌细胞！
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