文章插图
【坚果吃了会胖吗】坚果是生活中经常见到的一种食品,很多人家在买年货的时候,都会有坚果的身影 。吃了坚果之后是否容易发胖,要看吃得是否得法 。人们一般都有这样的经验,三餐之外吃坚果,会让人长胖 。没错,这是因为它们脂肪含量非常高,从40%到80%不等 。餐后吃坚果会造成一日当中能量摄入过量,特别是晚餐后还一边看电视一边吃坚果,当然容易发胖 。
坚果吃了会胖吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 过敏可以吃红薯吗
- 马蹄发黄还能吃吗
- 猫咪受伤了能自愈吗
- 儿子生日妈妈的祝福语
- 苹果手机进水了苹果售后给修吗
- 藕和土豆能一起吃吗
- 黄瓜在冰箱里冻了还能吃吗
- 芒果和小西红柿能一起吃吗
- 中国造出了圆珠笔头吗
- 盘子裂了怎么修补