办公族21招赶走电脑辐射 _生活经验

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电脑作为现代社会普遍的办公工具，每个办公室都配备多台，所以电脑的辐射危害不能忽略不计。那么电脑辐射的危害有哪些？电脑辐射如何防护？办公族如何才能将电脑辐射危害降至最低呢？
关于电脑辐射的误解
在我们正常使用电脑的时候，面部距离电脑屏幕一般都在３０ｃｍ以上，在这个距离，用仪器基本上检测不到任何辐射，但电脑屏幕的辐射还是有的，不过需要贴近屏幕才能检测到。
电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。所以尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，距离以能看清楚字为准，至少也要５０厘米到７５厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
即便在电脑前面摆满仙人掌，也不会吸收掉什么辐射，别看仙人掌可以在沙漠中生活，但是那只能说明仙人掌抗旱性好，对于辐射，它也无能为力。
电脑屏幕并不会产生紫外线，所以隔离对于电磁辐射完全没有任何的防御能力。
电脑辐射的危害
?。薄⒌缒云聊环⒊龅牡推捣溆氪懦?nbsp;，会导致７～１９种病症，包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。有的出现眼睛痒、干燥和酸涩，眼睛只是处于功能性损伤的阶段，但是如果这时还不注意保护眼睛，使眼睛继续长期处于干燥的状态，就会引起角膜上皮细胞的脱落，造成器质性的损伤，使症状进一步恶化，严重影响视力。
?。病⒕辈考∪狻⑷碜橹な奔浣粽呕蛘咚鹕嗽斐傻模⒕北匙酆现ⅲ? ，如果治疗不及时，颈背综合征会发展为颈椎病。
?。场⒊て诖邮掠氲缒怨ぷ饔泄氐呐员纫话惴堑缒怨ぷ鞔右等嗽被既榘┑奈Ｏ招砸叱觯矗常?。职业女性在生殖健康受到损害后，主要表现为月经紊乱、妊娠高血压综合征、绝经期提前、生育力下降、自然流产、新生儿低体重、先天畸形甚至胎儿死亡。
?。础⒓汤锩嬗谢页尽⑼贩ⅰ⒑姑⒀劢廾龋饫辔酃钙骄悦吭拢部说乃俣榷鸦?。键盘表面上还覆盖着大量细菌，如链球菌、金黄色葡萄球菌、烟曲霉等等，长时间接触键盘后，手上的细菌自然很多，用手擦脸，极易造成皮肤问题。
?。怠⒑芏嗳嗽诿娑缘缒砸惶旌?，会发现肌肤比较暗沉。电脑屏幕产生静电，可能导致吸附灰尘，加上长时间面对电脑会导致面部肌肤油腻，容易沾染灰尘。导致面部肤色暗沉。
电脑辐射如何防护？
?。薄⒌绱欧淝慷人孀庞敕湓吹木嗬氲钠椒街刀陆? ，电脑摆放位置对防辐射很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
?。病⒊６⒆诺缒钥矗?会让自己的眼睛干涩，疲劳。在长时间面对电脑的时候，适当根据自己身体的状况，喝一些决明子或者菊花茶来缓解眼部疲劳。
【办公族21招赶走电脑辐射】?。场⒓跎儆氲缒缘冉哟サ氖奔洌邮芊涞幕奂亮渴峭淝慷扔敕涫奔涞某烧模刻焐匣詈貌灰感∈?，每过一二个小时最好到户外活动活动。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。

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