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【吃金桔上火吗】金桔相对来说是不太会上火的,金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱等,但是如果天气凉的话,还是要注意适当避免吃过多的,容易引起胃不舒服 。可以每天适当吃一些有利于补充维生素c的 。平时的话建议多补充一些维生素c,有利于减少感冒情况的 。但也要注意保暖,生活规律,多补充各种营养 。
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