生痔疮怎么办 _生活经验

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现在很多人的工作繁忙,生活习惯不好,不喜欢运动,久而久之就生了痔疮,那么,生痔疮怎么办呢?下面就给大家介绍生痔疮的处理方法,一起来看看吧。
1、改善饮食
饮食尽可能清淡,不要吃太多辛辣刺激性的食物,食用过多油腻的、过硬的、辛辣富有刺激性等种类的食物,易导致消化不良、大便干结、口舌生疮等症状,加重痔疮病情。因此,若得了痔疮,要尽量少食用或者不吃这几类食物。平时可多吃香蕉、番茄等有润肠作用的水果和蔬菜。夏天要多喝盐水,避免汗液排泄过多。
2、保持肛肛卫生
生了痔疮更加要保持肛门肛围的干净。如果排便后有粪便残值等异物滞留在肛门处的话,就会刺激肛门使其局部反复充血甚至会水肿,慢慢的就会形成痔疮。因此平时排便后要保持肛门周围的干净,可以用温水进行清洗,每天也要勤换内裤,防止局部滋生细菌,注意保持干燥,都可以很好的起到预防痔疮的作用。此外,每天要定时排便，不能久蹲。
3、适当运动
适当的运动不仅可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量,对痔疮起到一定的防治作用。可以做常做举骨盆运动,痔疮的形成也是因为血液不够流通了,循环不好引起的,而常做骨盆运动,可以促进血液的回流,有助缓解痔疮的症状。
4、就医治疗
【生痔疮怎么办】如果痔疮的症状比较严重的,像是排便时有血便、腹部异常疼痛或肿胀的的,那么就不能只是靠改变日常生活方式来处理,一旦出现以上严重的情况,患者最好能及时的就医治疗,能防止痔疮病情加重以及出现更多的并发症。

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