如何备孕生女孩子 _生活经验

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如何备孕生女孩子
科学研究表明,Y精子喜好碱性环境,X精子则是喜欢酸性环境;Y精子耐高温,X精子耐低温。所以,想要科学备孕,提高生男孩女孩的几率,可以从这些方面入手。
1、改变阴道酸碱度:当女性阴道呈酸性时,易怀女孩;呈碱性,则易怀男孩。想要生男孩,可以用苏打水冲洗阴道,让阴道环境呈碱性,提高Y精子与卵子结合机会,生男孩;想要生女孩可以用白醋溶于水兑出的溶液冲洗阴道,提高怀女孩几率。
2、饮食控制法:通常情况下,女性阴道呈酸性。想要生男孩,调理碱性体质,可以让阴道保持碱性,提高Y精子的活力,提高生男孩概率。饮食控制法,将食物分为碱性与酸性。生男孩,吃碱性食物。或是吃碱性营养食品如益生碱,帮助生男孩;而吃酸性食物,对生女孩有利。
3、时机把握诀窍:高温影响X精子,准妈妈怀女孩几率较低;低温影响Y精子,准妈妈怀男孩几率较低。

什么样的状态下容易生女孩
1、正常性爱,注意姿势
国外研究表明,受孕时精子多的易生男孩,精子少的易生女儿。按此推理,想生男孩的话,需在排卵期前禁欲几天,使男性产生最大量的精子,提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话,则无需禁欲,保持正常的性爱频率(如每隔3天)即可,最好受孕日选择在排卵日的前2日。在性爱姿势上,建议尽量采用传统的男上女下姿势,插入需浅。同时,避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。注意,性爱后一星期可能是妊娠期,最好禁欲。
2、压力下多生女孩
丹麦心理学家最新研究表明,女性承受强大的精神压力后,怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境,不利Y精子存活,提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。虽然压力环境下易生女宝宝,但并不是建议女性怀着压力去怀孕,母亲和宝宝的健康比生男生女更重要,一切要顺其自然。
3、年龄越大,越易生女孩
夫妻双方年纪较大,生女儿的机率越大,这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质,男性的精子数会随着年龄的增加而减少,而女性的年龄越大,生理激素改变,也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低,生女孩的机会也大幅提高。
4、吃素、吃甜食的女性易生女孩
英国科学家发现,吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响,但研究发现,英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百,但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示,吃素的孕妇比较容易生女儿。

备孕吃什么好
在备孕期间,应多吃以下对怀孕有益的食物:
1、要保证产生优良的精子和卵子,饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。
2、注意主副食搭配合理,并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的食物,多吃五谷杂粮,越新鲜、越原汁原味的食物,人体吸收得营养越多。
3、备孕期间,女性要注意调整体内脂肪酸的比例水平,少吃含高亚油酸的植物油,可用茶油和橄榄油代替,可根据需要补充DHA,为宝宝的大脑和身体发育储备足够的优质脂肪酸。
4、为减少早孕反应对身体摄取营养造成的损失,备孕期间女性应在身体储存一些营养素,可多吃一些富含叶酸、锌、铁、钙的食物,为早期胚胎正常发育打下充足的物质基础。
【如何备孕生女孩子】5、为避免怀孕后容易发生便秘、胀气甚至痔疮,备孕期间女性可多吃一些富纤维素食物,如全麦面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、无花果等。

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