【2 宝宝如何补钙呢？】

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那么 ， 每天什么时候给宝宝服用钙片最好呢？宝宝补钙的最佳时间
蔬菜中的草酸容易与钙元素结合而影响钙剂的吸收 。为防止草酸对钙的影响 ， 补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，进行去草酸处理 。同时 ， 应注意不要在吃饭时补充钙制品，这样会影响钙的吸收 。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上，最好是进餐前1小时进行 。睡眠期间是骨骼对钙吸收力最强的时候 ， 因此睡前最应补钙 。宝宝补钙要讲究方法，只有这样才能让孩子充分吸收钙物质哦 。

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