【3 宝宝睡眠的错误方式】

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宝宝睡眠的培养方法：1、室内要保持安静 ， 冷暖适当 ， 空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足的氧气，可促使孩子舒适而深沉地熟睡 。
2、从小养成独睡的习惯，独睡好处多，可减少与成人同睡时呼吸道疾病感染 。对易惊醒的孩子，还可以避免成人翻身受到的干扰 。孩子养成独睡的习惯，睡眠也会好些 。3、白天尽量让孩子多活动，玩累了，上床后就易入睡，而且也能睡得好，睡的时间也长 。

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