3 广场健身操带来乐趣又健身 _生活经验

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市民张女士说：“以前睡眠不好，自从跳健身操后，睡眠好转，而且身体素质也增强了” 。原来体型略胖的宋阿姨，因跳健身操而轻盈许多，她说，这样不用吃减肥药，既收获了健康又省了钱。很多曾有高血压、高血脂、颈椎病的市民都通过跳操而受益，因此广场健身操已经在运建园小区风靡。不仅在运建小区，我市的其他地方像北局宅健身点、龙沙公园健身点、工人文化宫广场、百花园及新特药门前早晚都有市民在跳健身操。
采访人员在调查中得知，有很多健身者表示，我市缺少能够跳健身操的广场。每天晚上19时，运建园休闲文化健身广场音乐响起，节奏清晰，时而明快，时而悠扬，市民从四面八方云集于此，跟随几位义务领操员，大家跟着节拍，舞动身姿，有的还跟着一起哼唱。无论一天工作有多么的辛苦，一站在广场上挺胸、收腹、顶胯、摆臂，步伐一致地跳起“快乐舞步”，所有的疲劳和烦恼似乎都九霄云散。大家都说每天晚上到广场跳健身操已经是一项必不可少的内容了，否则就像缺少点什么似的。
广场健身操理性视觉：
【3 广场健身操带来乐趣又健身】但采访人员在调查中发现，够局势、有音响条件的广场还为数不多。仅在运建园文化健身广?。刻焱砩侠炊土兜娜巳褐?，有许多是从其他地方赶过来，有从大岗子一带来的，有从新民小区来的，还有建设路附近其他小区的居民。他们近者步行来，远者骑自行车，还有开车来健身的市民。

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