非经期乳房胀痛的原因 _生活经验

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很多女性发现每次快来月经前胸部会微微胀痛,用手按压胸部的话,还会有比较强烈的疼痛感,担心这是不正常的,那么,非经期乳房胀痛的原因是什么呢?
【非经期乳房胀痛的原因】1、青春期乳房胀痛
如果是青春期少女出现这种情况可能是青春期的乳房胀痛。对于一些9-13岁的女孩子来说,正值青春期,这个时候乳房会跟随身体快速发育而出现一些胀痛的情况,所以说这也是正常的生理现象,不用太过于担心,在初潮到来之后这种胀痛感会渐渐的消失。
2、经前期乳房胀痛
不少女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛,严重者乳房受轻微震动或碰撞即感胀痛难受,有时这种胀痛可波及腋窝和肩部,原有的颗粒或结节更明显。一般情况下,这种胀痛在月经来潮2-3天后可减轻或消失,但也有人可持续1-2周或更长的时间。这是由于经前期体内雌激素水平增高,刺激乳腺腺泡增生、乳管扩张及乳腺间质充血、水肿引起的。月经前乳房胀痛,属于周期性的功能性改变,是正常生理现象。如果女性在这期间,情绪的波动如烦躁、恐惧、忧郁等也起加重疼痛症状,因此,女性要注意生活规律,劳逸结合,调整心态,稳定情绪有助于减轻症状。
3、乳腺增生
非月经期乳房胀痛严重,建议最好到医院去做一下乳腺彩超检查,因为这种状况也有可能是乳腺增生造成的,如果确诊,那么需在医生的指导下针对治疗,一般情况下是比较好恢复的。建议患有乳腺增生的女性平时少吃辛辣油腻和生冷刺激的食物,新鲜水果、蔬菜及其他粗粮食物等可以多多摄入,平时要合理安排作息时间,早睡早起,不要熬夜,保持心情放松,同时要定期复查。

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