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【2 支招：白领要怎样午睡，才不会伤害到颈椎】午睡不能随便在走廊上、树阴下、草地上、水泥地上就地躺下就睡，也不要在风口处睡 。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退 ， 重者受凉感冒，轻者醒后易造成身体不适 。

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