2 冬天干燥 宝宝保持水润有方法


2 冬天干燥 宝宝保持水润有方法

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措施2. 保持室内湿度
值得一提的是,我们很多家长为了减少户外冷风对宝宝得皮肤伤害,就把宝宝过长时间地关在充满着暖气的房子或空调房里待太久,这种做法是不正确的 。宝宝如果在一个温暖的房子里呆太久,皮肤也会变得干燥 。对此,妈妈们可以在家中放几个加湿器,增加室内的湿度,偶尔可以带宝宝出去,但前提是做好护肤措施 。另外妈妈们应当针对宝宝皮肤的不同状况给予不同的细致护理 , 及时解决问题,让宝宝舒适过冬!
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措施3.饮食来助功
【2 冬天干燥 宝宝保持水润有方法】冬天多风,随着温度的降低、衣服的增加、干燥和内火使得呼吸和体表的水分丢失严重 。除了给宝宝外部做好防护措施外,内部的补水也很重要 , 所谓内部说的就是饮食 。
我们都知道胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,其实在干燥的季节里,吃些胡萝卜 , 还有滋润皮肤的作用 。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A,维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性 , 因此又被称为“美容维生素” 。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常 , 易松弛老化 。在宝宝的膳食中添加胡萝卜,也是非常润肤的做法之一 。
经验之谈
宝宝都是独一无二的,每个宝宝都是不一样的,他们都有自己独特的个性和体质,他们的口味也不一样,在他们成长的过程中,为了让宝宝自己接纳蔬菜饮食 , 这个过程可能会有些困难,但是妈妈们还是要有耐心 。干燥的冬天里,别忘了给宝宝补水噢!

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