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肠胃炎是生活中一种非常常见的肠胃疾病,大都数情况下与饮食有关系 。因此患有肠胃炎的患者在饮食上需要注意,其中一些水果可适当的吃 。那么,肠胃炎可以吃什么水果呢?
1、苹果
苹果是人们生活中最常见的一种水果,不仅因为它的价格亲民,而且苹果所含的营养非常丰富,对人体很有益 。再者,苹果也可以起到保护肠胃的功效,能够有效缓解肠胃炎这种疾病,因为吃苹果可以吸收鞣酸、果胶,这样能够起到保护肠道的作用,促进肠道蠕动,增强胃动力,改善肠胃疾病,从而让人的胃部更加健康,患有肠胃炎的患者可以适当的吃苹果来进行辅助治疗 。
2、葡萄
葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高 。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主 。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃 。葡萄中还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大非常有益 。因此,葡萄也适合患有肠胃炎的患者食用 。
3、木瓜
木瓜当中含有十分丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素具有抗氧化的作用,对于我们的肠胃具有很好的帮助作用 。日常生活当中常见的黄色水果也是富含胡萝卜素的,比如有柑橘、芒果、柿子等,肠胃炎患者可以适当的食用这些水果 。
【肠胃炎可以吃什么水果】肠胃炎患者应该要结合自己的身体情况,恰当的来选择水果食用 。一些水果的食用确实可起到一定辅助肠胃炎治疗的作用,但一些水果的食用则会对病症带来不良的影响 。所以,患者生活中,要合理的食用水果 。
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