栗子和鸡蛋能同时吃吗 _知识分享

【栗子和鸡蛋能同时吃吗】

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栗子和鸡蛋是应该可以同时吃的。但建议不宜吃的过多。每一种食物都富含多种营养成分,但是必须要适量的摄入,吃的太多太少都不太好,而且平时还要不断的调整自己的饮食结构,做到合理膳食,才能为自身健康提高保障。

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