怎么区分阴虚和阳虚 _生活经验

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阴虚和阳虚的症状不同,治疗时所用的药物也不一样,但生活中有很多人不知道如何区分阴虚和阳虚。那么,你知道怎么区分阴虚和阳虚吗?接下来由小编为你介绍。
1、从年龄来判断
大部分青壮年人多为肾阴虚,这是因为他们身体负担比较重,无论是体力还是脑力所消耗的营养比较多,因此容易导致体内营养缺乏,从而出现肾阴虚。而中年人出现肾阳虚比较多,主要是由于身体器官老化,营养消耗较少,从而造成体内营养过剩,因此容易导致肾阳虚。
2、从体感来判断
比较怕冷的人,尤其是经常手脚冰凉,多为肾阳虚。经常出汗,而且内心燥热者,则为肾阴虚。
3、从舌象来判断
阴虚者,舌质红、舌形瘦,苔少、苔薄;阳虚者,舌质淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。
4、从精神来判断
阴虚者,燥热不安,易发火;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭泣。
5、从性功能来判断
肾虚对男性的性功能会造成很大的影响,所以从性功能来判断阴阳虚。一般肾阴虚患者主要表现为遗精、早泄,且性生活时间短。阳虚患者通常会出现阳痿的症状。
6、从身体疼痛来判断
阴虚的人群一般会出现腰酸腿软的情况,感觉浑身没劲;而阳虚的人群一般是腰膝冷痛,因此通过这个方法也可以判断患者是阴虚还是阳虚。
7、从大小便来判断
通常出现尿黄、大便干,或经常便秘的现象,都属于阴虚。而大便稀,且次数多,经常出现拉不干净的现象,则属于肾阳虚。
【怎么区分阴虚和阳虚】以上就是阴虚阳虚的辨别方法,建议如果有体虚的情况不能够盲目的使用药物进行治疗,一定要先确诊了疾病后,在对症下药进行治疗,这样才有利于疾病的控制和身体的康复。

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