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吃点醋能治疗白头发吗
1、吃点醋能治疗白头发吗
5%左右的醋加95%的水,每天泡15分钟左右就能去头屑又能使头发变得柔软乌黑亮泽,绝对经济有效,不信试试,用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效 。特别适合烫染后的头发 。吃点醋不能治疗白头发 。
2、白发变黑发的偏方
桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克 。水煎取汁,外洗 。
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量 。蜜丸或水煎服 。
酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克 。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀 。
女贞子500克,巨胜子250克 。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下 。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方 。
大蒜两瓣,姜1块 。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效 。
3、喝什么白发变黑发
乌发茶材料:取何首乌15克,生地3克,白酒适量 。做法:将2味药用白酒洗净,切成薄片,用沸水冲泡 。用法是3～6日l剂,代茶饮用,连服4个月 。功效:功效此茶的功效是滋补肝肾、益气养血、黑须发、悦颜色 。本方适用于血虚气弱之发白 。
观音面茶材料:取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、怀山药各500克 。做法:将黑芝麻、粳米、怀山药分别炒熟,研成细末,过筛,取细粉 。将细粉与藕粉、白糖混匀,瓷罐收贮 。用法是每次30 克,沸水冲调服食 。功效:此茶的功效是补益气血,乌须黑发,适用于气血亏虚,须发早白 。
白发越来越多的原因
营养摄取不均 。现代人因为忙碌,常常在外匆匆解决一顿饭,营养摄取严重不均衡 。黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发 。
运动不足 。缺乏运动导致血液循环不佳,使得血液无法运送至头皮的各个角落,黑色素细胞无法正常运作 。
没做头部防晒 。头部长期曝晒在紫外线下,黑色素细胞易受到损伤,不仅发质变得毛躁,发色也会退色 。
【吃点醋能治疗白头发吗】
肾虚 。中医认为发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白 。
吸烟 。香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后,血管收缩导致血管流动变差 。此外,还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成 。
气血不足 。中医认为,头发变白的原因主要原因之一就是气血不足 。头发是体内气血情况的重要表现,头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现 。
不长白发的几个妙招
多吃黑色食物 。黑色食物多入肾,可补益肾精 。建议日常饮食加入黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等 。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉 。
手指按摩头皮 。梳子建议选择天然木头或牛角材质,比较不容易产生静电,或拉扯损伤发丝 。不用梳具时,可以双手手指代劳,一样由前往后梳,并用指腹在头皮上画圈按揉,或轻敲整头头皮,都可促进头部的气血流动 。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显,可在这个地方加强按摩 。
常换发型 。女性要避免天天长时间绑发,以免外力过度拉扯而增加落发量 。再者,不宜经常戴太紧的发箍,可能使头皮局部血液循环不良 。如果要绑发的话,可变换发型,不要一直绑同一区域的头发,并且常换边分线 。
11点以前就寝 。与其拼命吃补品养肝补肾,来防止头发提早变白、掉落,不如让自己好好睡一觉 。以中医观点来看,晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以此时应让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响 。
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