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【晚上能吃生姜吗】晚上不能吃生姜,姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动,对身体健康有害,夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题;其次,生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息,且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热,日久出现“上火”的症状 。

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